Pós treino super saboroso !

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Olá geração saúde,

eu tardo mas não falho né ?? Cá estou eu para passar mais dicas de receitas pra vocês, e dessa vez não tem erro, receita super fácil e rápida. Muitas pessoas adoram usá-la como calda de chocolate caseira ( e saúdavel ) para colocar em cima de bolo ou pra comer no estilo “Brigadeiro geração saúde”, álem de ser super gostoso dá uma sensação de saciedade nos momentos que quero devorar um doce qualquer. Simbóra anotar os ingredientes?!

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INGREDIENTES :

  • 2 bananas
  • 2 colheres de sopa cacau em pó
  • 1 colher de sopa de aveia 
  • meio scoop de whey de baunilha ( opcional)

Agora vem a questão ; Se for pra comer como pós treino, você só amassa as bananas e vai fazendo a mistura dos ingredientes até ficar essa gororóba delicosa, agora, se você quiser usar como calda, eu aconselho jogar tudo no liquídificador pra ficar com uma textura de calda.

Tá pronto !! 

Gostou?! Então se você gostou compartilhe e comente ! Não se esqueça de seguir o blog para ter mais notícias😉

Grande beijo !

About camilinhafacin

Camila Vieira Facin de Araujo, 22 anos, estudante de Publicidade e Propaganda da Universidade Fumec. Blogueira do site sobre beleza,estética e saúde Blog Retocando.
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