Dica de meditação

titulo

Olá pessoal,

O post de hoje é só uma dica de meditação rápida pra que você começe a criar esse hábito saudável. Eu já pratiquei muito yoga, mas infelizmente o tempo não é o meu melhor aliado. Por isso este vídeo é uma ótima dica e dura apenas 1 minuto para que você possa ter significativos resultados em relação ao seu humor, a sua ansiedade ..enfim,pra se sentir  mais calmo em relação ao stress do cotidíano.

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Um grande Beijo

About camilinhafacin

Camila Vieira Facin de Araujo, 22 anos, estudante de Publicidade e Propaganda da Universidade Fumec. Blogueira do site sobre beleza,estética e saúde Blog Retocando.
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